Нотариус Фленова Т.А.

Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info/ Рады предложить нашим покупателям удивительное средство для похудения Mangoosteen. С ним возможно сжечь около 10 kg за недели. Дерево мангустин произрастает в Таиланде. Плоды растения имеют потрясающие свойства. Во флаконе имеется около 20 плодов этого удивительного дерева. Плоды растения мангустин помогают убрать излишнею липидную ткань. И положительно влияют на человека в целом. Технология производства препарата, а также специальная упаковка позволяют сберечь все удивительные свойства мангкута. Основным действующим компонентом сиропа Mangoosteen являются плоды с растения мангостан, в них имеется большое число полезных микроэлементов. Благодаря веществу окиси дифениленкетона, которое в больших дозах имеется в плодах, сильно замедляются окислительные процессы в организме. Ксантон признается одним из самых мощных антиоксидантов. В плоде дерева мангостин к тому же имеются разные витамины и элементы. Приобрести сироп Мансустина возможно на сайте http://mangoo77.mangoosteen.com.

Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info/ Диета магги. Одним из видов яичных методов для похудения является - Диета магги. Интересное "бульонное" сходство названия она носит благодаря фамилии своей создательницы и поэтому она никак не основана на применении известных куриных кубиков. Уже несколько лет подряд диета магги остается самой популярной среди полных девушек и женщин. Продолжительность такой диеты на белковой основе составит всего на всего 4 недели, но уже за это небольшое время можно сбросить от 10 до 17 килограмм. Даная диета позволяет не только скинуть огромное количество веса за такой небольшой промежуток времени, но и помочь организму изменить свои пищевые привычки, которые и стали одной из первых причин набора лишних килограмм и адаптироваться к новому весу. Как и большинство белковых диет, диета магги эффективна, не относится к сложным и подойдёт для любой возрастной группы при всем этом не требует так называемых «голодных подвигов», которые истощают и обессиливают организм. В ее рацион входят овощи и фрукты, достаточное количество мяса и конечно же яйца (или творог). Меню диеты магги подобрано так, чтобы организм сжигал жиры, а поэтому необходимо точно и вовремя придерживаться всех рекомендаций данной диеты и ни в коем случае не переставлять между собой обед и ужин. При всех перечисленных нами плюсах диеты, не стоит забывать о тома, что она как и все другие диеты может иметь и свои противопоказания. Для более эффективного действия диеты магги необходимо. - не морить себя голодом - ведь при голоде замедляется обмен веществ; - не пропускать прием пищи; - обильно пить воду; - заниматься спортом (спорт – залог успеха многих диет); Меню диеты маги: Расписание первой недели диеты: На завтрак: половинка или целый апельсин (можно заменить на грейпфрут), 2 куриных яйца. На обед: любое сочетание фруктов, в любом количестве (яблоко, дыня, груша, абрикосы, персики, то есть все на Ваш вкус и усмотрение). На ужин: жаренное, а лучше варёное мясо (не жирное). Можно употреблять все виды мяса, за исключением баранины. Обед: куриное мясо с обрезанной шкуркой, может быть как варенной, так и обжаренной. Ужин: овощной салат (огурец, помидор, перец, морковка и т.д.), 1 ломтик хлеба или третью часть лепешки, 1 груша или яблоко, а также обязательно 2 отваренных до полной готовности куриных яйца. На обед: не жирные сорта сыра или их сочетание, томат 2-4 шт. и 1 ломтик хлеба или третью часть лепешки. На ужин: 150 г. постного варёного мяса или 100 г. жареного. На обед: фрукты один из сортов на ваш выбор (яблоко, апельсин, арбуз, абрикос, киви и т.д.) На ужин: мясо варёное 100 г. и жаренное 50 г. (можно взять куриный фарш), овощной салат или просто свежая зелень. На обед: отварная каша из гороха или фасоли, пара варёных яиц в мешочек. На десерт любые свежие ягоды. На ужин: кусочек рыбы (вареной, жареной), овощной салат, 1 яблоко (или грушу). На обед: фрукты и ягоды в любом сочетании и количестве. На ужин: салат из овощей или свежей зелени и кусочек жаренного или отварного мяса 50 г. На обед: курица лучше вареная, но можно и жаренная, но кожу обязательно снять, приготовленные на пару томаты, 1 яблоко или грушу. На ужин: каша из тыквы, отваренное мясо 100 г. Расписание второй недели диеты: На завтрак: половинка или целый апельсин (можно заменить на грейпфрут), 2 куриных яйца. На обед: жаренное или же варёное мясо и листья зелени (возможно, овощной салат). На ужин: листья свежего салата, 1 яблоко или груша, 3 вареных куриных яйца. На обед: жаренное или же варёное мясо и 1 сырое яйцо. На ужин: не жирные сорта сыра или их сочетание, томат 2-4 шт. и 1 ломтик хлеба или третью часть лепешки. На обед: салат из огурцов с сыром, жареное мясо (без жира) 100 г. На ужин: 1 грейпфрут, 2 вареных яйца. На обед: каша из бобовых или тыквы, отваренные овощи, сыр, варёное мясо 100 г. На ужин: отваренные до полного приготовления куриные яйца 2-3 шт. На обед: рыба жаренная, но лучше отварная. На ужин: отваренные до полного приготовления куриные яйца 2-3 шт. На обед: помидор, жаренное или вареное мясо 100 г. Грейпфрут или апельсин 1 шт. На ужин: салат из свежих фруктов (мандарины, дыня, яблоки, груша, абрикосы, апельсины). На обед: куриное мясо без шкурки (жаренная, отварная), помидоры, один целый грейпфрут или апельсин, отварные овощи. На ужин: половинка или целый апельсин (можно заменить на грейпфрут), 2 куриных яйца. Расписание третей недели диеты: В понедельник: в течении всего дня рекомендуется в любое время употреблять фрукты. Все за исключением: инжира, бананов, фиников, винограда. Во вторник: на протяжении дня употреблять овощи как сырые так можно и отварные, но все овощи кроме картошки. В среду: на протяжении дня фрукты (кроме инжира, бананов, фиников, винограда) и овощи кроме картошки. В четверг: рыбный день, отварная или же приготовленная на пару рыба, без ограничений и в любой пропорции, капусту и зеленый салат, и овощи кроме картошки. В пятницу: нежирное жаренное, отварное мясо кроме жирной баранины. Можно куриный фарш и овощи в любом количестве - картошка исключается. В субботу: целый день применяем только фрукты, кроме запрещенных в предыдущие дни, в любое время дня и в любой пропорции. В воскресенье: на протяжении дня едим только фрукты в любой последовательности и в любой пропорции. Расписание четвёртой недели диеты: В понедельник: 4 средних кусочка жареного или вареного мяса курицы, 3 огурца и 4 томата, а также 1 тост и обязательно 1 цитрусовый плод. Во вторник: около 150 грамм постного мяса (вареного, отварного), 4 томата, 3 огурца, дальше на выбор: яблочко или груша или 2 дольки арбуза. В среду: 2 столовых ложки творожной массы (не жирного), вареные овощи (небольшая тарелка), 2 помидора. 2-3 огурца, 1 цитрусовый плод. В четверг: филе курицы без шкурки (можно поджаренную), 3 томата, 1 огурец, 2 ломтика батона, 1 апельсин (грейпфрут). В пятницу: каша из бобовых или тыквы, отваренные овощи, сыр, варёное мясо 100 г. В субботу: небольшого размера куриные грудки, 100-150 г. Творожной массы или сыра, 3 томата, 2 огурца, 1 тост, 1 стаканчик простокваши, 1 целый плод цитруса. В воскресенье: 3 столовые ложки творожного продукта, 1 банка консервы тунца (но обязательно слить и не употреблять масло), 3 томата, 2 огурца, 1 ломтик хлеба, 1 целый апельсин или грейпфрут. Для соблюдения диеты магги необходимо придерживаться таких рекомендаций: 1. Начинать диету с меню Понедельника и первой недели; 2. Пить побольше воды (приблизительно 2 литра в день воды), также можно употреблять зеленый чай, черный чай или кофе без сахара; 3. Не должно быть запоров, если уж так случилось, и они начались, то в рацион включить побольше овощей и фруктов; 4. В данной диете не запрещается пить 12 баночки содовой или газировки; 5. Если надоели варенный яйца то их можно заменить творогом; 6. Запрещается употреблять запрещенные овощи - картошка и фрукты (инжир, финики, чернослив); 7. Если вдруг в диете не указано количество продукта, то его можно есть до удовлетворения голода; 8. После выхода из данной диеты следует ограничить употребление продуктов, в которых присутствует рафинад. Меню 1й и 4й недели яичной диеты следует повторить (два раза) после первых вышеперечисленных недель. В сумме получается всего 8 недель. Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info/